Lassativo naturale

Post iper veloce: il titolo dice tutto...
È della "Sognidoro" e si chiama "regolarità". Fa effetto in poche ore, abbiate cura di avere bagno libero e carta igienica a portata di mano.
Bacio!

Alle anime perse

Neanche avessi l'Alzheimer: mi dimentico in continuazione di aggiornare il blog :-/ alloooooooooora, notizia più importante: LUI voleva ci rivedessimo ma sto prendendo tempo, al momento non mi va. Ho paura di ricaderci, di ripassare un altro anno orribile...
Le abbuffate purtroppo continuano ma sono molto più contenute (almeno a livello di durata...).
E mi sono iscritta in palestra :-) pratico spinino due volte a settimana, e i risultati li ho visti da subito!! Non ho il coraggio di salire sulla bilancia, ma allo specchio noto che sta sparendo l'orribile buccia d'arancia :-)
Baci, buona domenica e buon San Patrizio a tutte!



"Alle anime perse dovremmo dare un tetto, ai corpi senza pace offro il mio letto."
Sono in fissa con questa canzone ;-)

Per Phoenix. (Ossia su cereali e pane)

Hey :-) non so se ti compaia la notifica se rispondo al tuo commento, quindi scrivo un nuovo post direttamente: non posso eliminare pane e cereali (o meglio, mangio pochissimo pane, ma cereali e gallette di riso sì) perché sto seguendo una dieta prescrittami da un medico e i carboidrati di quel tipo devono esserci :-( ma come adesso sono iper combattuta e ho voglia di carboidratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Cerco di farmi forza e non vedere alla tentazione di unaduetremille gallette di riso integrale e miele...
Buona serata :-*

Maledetta colazione

Sono tornata ad abbuffarmi, sia ieri che l'altro ieri. Non sono preoccupata, solo schifata, ma penso sia colpa dei picchi glicemici: faccio colazione (Rice Krispies e latte di soia), aspetto mezzoretta abbondante e poi inizio con la cyclette. Appena finito mi vengono le voglie che neanche una donna incinta... Di conseguenza tutta la giornata sballa perché poi a metà mattina mangio pane (argh), a pranzo non ne mangio ma nel primo pomeriggio sì, poi appena finita cyclette (di nuovo) e così via.
Quindi addio Rice Krispies, si torna all'integrale!!

Alti e bassi

Cannato l'ultimo esame, ma me l'aspettavo, non ero abbastanza concentrata per studiare... Vabbè, mi tengo la media del 29 e lo darò a giugno :-)
Con LUI siamo al punto di partenza: oggi su Facebook ha messo "sposato" al posto di "fidanzato ufficialmente", segno che con la sua ragazza va ancora avanti. Quest'anno saranno 5 anni che loro sono insieme...

Ora che sono a casa tranquilla, ho iniziato il mio "programma": 3000 cal al giorno di cyclette, ossia 100 di mattina, di pomeriggio e sera. Con il cibo sgarro un po', tipo prima appena finito cyclette ho mangiato del pane e del miele, ma ho fiducia che non appena vedrò l'ago della bilancia scendere mi si fermeranno queste voglie.
Vorrei arrivare ai 65 kg entro il 3 marzo (data in cui tornerò a Trieste per iniziare il semestre): posso farcela? VOGLIO farcela :-)
Poi, non mi ricordo se l'ho già comunicato, ma ho intenzione di riprendere nuoto libero: ogni sera all'ora di cena, e mi pongo l'obbiettivo di 50 vasche a sera per la prima settimana, fino ad arrivare a 100 a fine mese. Poi non cenerò quando tornerò a casa, subito a letto dopo aver bevuto una tisana.
Sul serio, per me è molto importante riuscire ad arrivare di nuovo ai 63 e poi ai 60 kg, sarebbe come se tutte le scorie, tutto il cattivo della mia vita venisse abbandonato.
Un bacio, belle :-*

L'ago della bilancia

66.5 kg stamattina.
Daje, sabato ero 68, mi sono rimessa in riga :-)

(Ho scoperto l'app di blogger, adesso posso aggiornare più spesso)

Domani oltretutto sarà giovedì grasso ma nemmeno ho voglia di dolci: l'immensa soddisfazione di stare perdendo quello che avevo ripreso mi sazia ;-)
Vorrei in una settimana arrivare a 65 magari... Sempre mangiando bene (1400 cal/die) e bruciandone 1500 con la cyclette di sera.
Posso, no? So di potercela fare.
Punto ai 60 kg per l'estate.
Sono tornata :-)

Un bacio e un grande abbraccio a tutte.

Datemi un consiglio please

Premettendo che già seguo una dieta ipocalorica e faccio attività fisica (a casa due ore di cyclette al giorno, da fuorisede mi iscriverò in piscina per andare ogni sera a fare 50/100 vasche),



qualcuno conosce qualche prodotto che si possa comprare senza ricetta per dimagrire o aumentare il metabolismo o non assimilare grassi ecc? Supermercato/erboristeria/farmacia...

Grazie :-)

Tattoo

Per aspera ad astra.

(Per raggiungere gli obbiettivi posti bisogna soffrire.)
(Liberissima traduzione eh, non è letteralissima ma era per far capire il senso.)




Potrebbe essere il tatuaggio che mi farò...

Felicità, pace, fiorelliniarcobalenizuccherofilatorosa

Nonostante io sia tornata una schifosa vacca di 68 chili le cose vanno bene: l'università mi piace, gli esami vanno bene (adesso manca l'ultimo) e ieri FINALMENTE ho rivisto LUI.
Non mi dilungherò su tutti i vari tira e molla accaduti prima che potessimo rivederci (questo lo lascerò per un altro post) ma finalmente ce l'ho fatta. E gli piaccio. Beh, più di prima di sicuro.

"Mi piaci un macello..."

"Mi piaci moltissimo..."

Tutto è cominciato con un bacio, di quelli belli, profondi, e poi è finito con me e LUI che, beh... Immaginatevelo :-)

Sono ancora felice da ieri, nonostante LUI sia ancora insieme alla sua ragazza, ma sento aria di rottura: ora abitano a 600 km di distanza e si vedono ogni due settimane. Poi LUI è stanchissimo, la sua giornata inizia prima delle 7 per poi uscire da lavoro alle 19 passate, e farsi 600 km e poi altri 600 per andare e tornare ogni 15 giorni ammazza di stanchezza (e lo dico io che ne ho "solo" 200).

"Toglimi una curiosità: se io fossi single e ti chiedessi di frequentarci, che mi risponderesti?"

Ma c'è qualcosa di grande fra di noi,

che non potrai cambiare mai,

nemmeno se lo vuoi...